Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 60,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 71,85g | Glu: 204,58g.
Petit Déjeuner: Great Value Strawberry Awake Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Water. Déjeuner: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Water. Dîner: El Milagro White Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), La Preferida Spanish Rice, Chicken Breast, Water. Snacks/Autre: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Gala Apples, equate Fiber Powder, Water. plus...
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2190 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Zumba - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lettygaylor
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