Journal de 🧘‍♀️eilem4, 19 sept. 24

J'suis rassurée et contente, je gère mes quantités et je ne me prive de quasiment rien ! Keep going 🤠🙂‍↕️
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2024:
1085 kcal Gras: 25,25g | Prot: 75,36g | Glu: 130,91g.   Déjeuner: Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sauce Sriracha, Ciboules ou Cives, Avocat, Tanoshi Riz Sushi, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Emballages Wonton (Comprend les Emballages de Pâtés Impériaux), Auchan Sauce Aigre Douce, Poivre Noir, Ciboules ou Cives, Huile de Sésame, Cock Brand Fish Sauce , Sauce d'huître, Crevettes, Blanc de Poulet. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires 
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 👏 bon week-end 😉  
19 sept. 24 par le membre: yleger39
💪🏼 
20 sept. 24 par le membre: Rowing Man

     
 

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