Journal de LauraLempi, 19 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2024
83 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2024:
1751 kcal Gras: 67,35g | Prot: 100,62g | Glu: 184,10g.   Petit Déjeuner: Vita D'or Rapsiöljy, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Chene d'Argent Brie, Pirkka Avokado, Gateau Saaristolaisleipä, Мандарин, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Milbona Blu Fou, Duc de Coeur Green Beans, Яйцо. Déjeuner: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Duc De Coeur Ruby Chocolate With Sparkling Wine Flavour, Meira Ketsuppi, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pirkka Suomalainen Lehtisalaatti Ruukussa, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Dîner: Банан, Valio Polar Kevyen Kevyt 5%, Duc De Coeur Salami With Walnuts, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Fazer Alku Marjaisa Täysjyvämysli, Milbona Greek Style Yogurt 2%. Snacks/Autre: Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Coop Protein Bar Red Berries, Disas Kirjolohenmäti, Becel Kevyt, Fazer Rustiikki Sekaleipä. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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