Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1852 kcal
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Gras: 49,22g | Prot: 54,37g | Glu: 277,52g.
Petit Déjeuner: Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Omlet 3 Egg 1 Single, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, L'oven Fresh English Muffins Original. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Idahoan Foods Au Gratin Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Tomato & Basil Pizza Veggie Burgers, Meijer Pretzel Bun. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Banana Cake. plus...
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2247 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure et 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 10 minutes, Nettoyage - 20 minutes, Aspirateur - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Pilates - 10 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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