Journal de Madita97, 20 sept. 24

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Esta semana he bajado solo 650 gramos, pero no pasa nada a seguir adelante y con muchas ganas!!

75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 9,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2024:

1051 kcal

Gras: 64,14g | Prot: 80,00g | Glu: 35,58g. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lomo de Cerdo , Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Arroz Tres Delicias. Dîner: Hacendado Alitas de Pollo Asadas, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

Ese es el espíritu!

20 sept. 24 par le membre: Athëlas


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