Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1837 kcal
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Gras: 80,69g | Prot: 135,08g | Glu: 144,97g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Ряженка, Фундук, Хлеб Черный, Маслины, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Déjeuner: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dîner: Бутерброд, Креветки (Вареные или на Пару), Маслины, Овощное Рагу, Творог (Обезжиренный), Варенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Куриная Грудка. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яблоко. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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