Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2024
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 42,65g | Prot: 82,07g | Glu: 181,08g.
Déjeuner: Kalbarri 每日堅果, 半熟烚蛋, 甜玉米, 蝦仁, 雞肉（不吃皮）, 燕麥. Dîner: 爭鮮 刺身蝦壽司, 爭鮮 三文魚壽司, TOPVALU 枝豆. Snacks/Autre: Kalbarri 每日堅果, 提子, 燕麥, 糖蜜漿, 乾芝麻籽, 藍莓. plus...
|
|
1717 kcal
|
Exercice:
Stepper - 15 minutes, Stool x 1 - 1 heure, Apple Health - 22 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de uchaedmo
|