Journal de noteminame, 01 sept. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015

85 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2015:

1434 kcal

Gras: 70,26g | Prot: 53,79g | Glu: 145,61g. Déjeuner: Coles Salted Cashews, Carrots. Dîner: Pizza with Meat. Snacks/Autre: Lipton Ice Tea Lemon. plus...

2383 kcal

Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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