Journal de TatKondr, 21 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2024
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2024:
1608 kcal Gras: 69,17g | Prot: 91,69g | Glu: 169,81g.   Petit Déjeuner: Финики, Каждый День Курага , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Скумбрия Холодного Копчения, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Good Food Ростбиф из Говядины, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Dîner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яйцо Куриное, Баклажаны Гриль, Пицца Рикка Пицца Гавайская, Тануки Ролл Калифорния с Лососем, Магнит Груша Китайская. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de TatKondr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.