Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 54,87g | Prot: 82,30g | Glu: 112,11g.
Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Apples, Jungle Oats. Déjeuner: Flora Extra Light Margarine, Hard-Boiled Egg, Albany Brown Bread. Dîner: Butter, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Autre: Pawpaw. plus...
|
|
2834 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lalavr
|