Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2024
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1299 kcal
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Gras: 50,37g | Prot: 49,74g | Glu: 168,96g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Bogasari Tepung Segitiga Biru, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur. Déjeuner: Telur Rebus, Maestro Wijen Sangrai, Mentimun (Kupas), Jagung Manis Kuning, Kentang Rebus, Wortel, Kubis, Selada Daun Hijau, Selada Daun Merah. Dîner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teri Balado, Sup Kubis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Beras, Semangka, Indomilk Susu Kental Manis, Incofood Maxcreamer, Nescafe Classic. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de eruchann
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