Journal de wal.ter, 01 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2015:
2119 kcal Gras: 86,33g | Prot: 101,13g | Glu: 245,37g.   Petit Déjeuner: Aldi Gouda Jong 48+, Meergranenbrood, Materne Aardbeien Confituur, Meergranenbrood. Déjeuner: Cheddar of Amerikaanse Kaas (Vetvrij, Gepasteuriseerd), Meergranenbrood, Banaan. Dîner: Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje), Macaroni of Noedels met Kaas (met Kaassaus uit een Zakje). Snacks/Autre: Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Chips. plus...
1990 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de wal.ter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.