Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 40,51g | Glu: 148,85g.
Déjeuner: Rode Paprika, Gemengd Gehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Nutella Choco, Pannenkoeken, Materne Gelei van Rode Aalbessen, Wit Brood, Salami, Weight Watchers Jonge Kaas, Waldkorn Waldkorn. Snacks/Autre: Lay's Chips, Oliebol, LU Cracotte Tarwe. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Debout - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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