Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 99,23g | Glu: 144,55g.
Petit Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Light Nonfat Yogurt, Fit & Active Light String Cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Déjeuner: Black Olives, Skinless Chicken Breast, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Green Peppers, Young Green Onions, Tomatoes. Dîner: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Essential Everyday Oriental Style Vegetables, Beef or Meat Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Meat Loaf. Snacks/Autre: Clancy's Honey Wheat Pretzels, Mom's PB cookies, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
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1720 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 50 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 40 minutes, Ménage - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes, Pilates - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 2 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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