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25.5%fat
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124,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 43,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4814 kcal
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Gras: 124,19g | Prot: 278,16g | Glu: 650,62g.
Petit Déjeuner: Pineapple Orange Juice, Egg, Cheese and Bacon on Bagel, Bananas, Monster Pump - Fruit Punch, isopure zero carb apple melon. Déjeuner: Green Antioxidant with Honey & Lemon Iced Tea Mix, Premium Original Saltine Crackers, Summer Corn Chowder Soup, Chicken Hoagie Shorti. Dîner: Pork & Beans, arnold double protein, eggs shoprite. Snacks/Autre: Banana, Big Cup (King Size), Blueberry Muffins. plus...
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4058 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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