Journal de johnelka, 01 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,8 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2015:
867 kcal Gras: 38,65g | Prot: 76,41g | Glu: 58,03g.   Petit Déjeuner: Garden of Life Raw Protein Vanilla. Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Dijon Mustard, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Grapes, Strawberries, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad. Dîner: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Balsamic Vinegar, Grapes, Strawberries, Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Red Onions, Green Giant Hass Avocado, Garden of Life Raw Protein Vanilla. Snacks/Autre: Garden of Life Raw Protein Vanilla. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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