Journal de Jim Golden, 01 sept. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2015

85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 8,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2015:

859 kcal

Gras: 24,06g | Prot: 104,66g | Glu: 44,71g. Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Blackberries, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), AMP Amplified Wheybolic Extreme 60. plus...

2340 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,0 kg par Semaine

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01 sept. 15 par le membre: jparlett


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