Journal de Repigo, 02 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2015
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2015:
1227 kcal Gras: 27,98g | Prot: 107,34g | Glu: 114,88g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Déjeuner: Mercadona Pechuga de Pavo, Mercadona Pechuga de Pavo, Salsa Bolognesa, Salmón Ahumado, Hacendado Philadelphia Light Ok, Carrefour Pan Tostado. Dîner: Llaollao Yogur Helado, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Tomate Kumato. Snacks/Autre: biManán Galletas de Cereales con Pepitas de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. plus...
1867 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Correr 7,30min/km - 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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