Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2015
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1146 kcal
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Gras: 23,74g | Prot: 64,80g | Glu: 171,56g.
Petit Déjeuner: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). Déjeuner: Apples, Plums, Orange Juice, Chicken Sandwich with Spread, Waitrose Essential Egg Mayo Sandwich. Dîner: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Autre: Coffee with Milk, Tea with Milk. plus...
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2041 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Richard Xie
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