Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2015
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2186 kcal
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Gras: 73,83g | Prot: 245,68g | Glu: 160,26g.
Petit Déjeuner: Kupfer Schweinebraten, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Becel Leicht, Leicht und Fit Erdbeer Konfitüre Diät. Déjeuner: Gekochter Rosenkohl, Currypulver, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, bali Vollkorn Reis, Sprehe Hähnchenmedallions Hawaii, DM Sportness Eiweißriegel Vanille-Joghurt-Crisp. Dîner: Kclassic Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, K-Classic Kochhinterschinken, Tomaten. Snacks/Autre: BioBio Handkäse mit Edelschimmel, Kaffee mit Milch, DM Sportness Eiweißriegel Vanille-Joghurt-Crisp. plus...
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3159 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Douche - 10 minutes, Cardio - 50 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Dormir - 6 heures et 55 minutes, Leichte Arbeit - 10 heures et 30 minutes, Sitzen TV oder PC - 3 heures, Debout - 20 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Morris37
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