Journal de PizzaLover88, 02 sept. 15

I need to be focused! Focus!!
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2015:
1853 kcal Gras: 97,27g | Prot: 149,71g | Glu: 125,79g.   Petit Déjeuner: Lemon Juice, Naturegg Simply Egg Whites, Campbell's Chicken Broth No Salt Added, Young Green Onions, Basil (Dried), Salt, Garlic Powder, Oregano, Pam Canola Oil Spray (Original), Half and Half Cream, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Natur-a Organic Fortified Soy Beverage. Déjeuner: Cashew Nuts, Chicken, Tre Stelle Mini Bocconcini, Cooked Mushrooms (from Fresh), Parsley, Naturegg Simply Egg Whites, Oregano, Salt, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Basil (Dried), Onions. Snacks/Autre: Oranges, Neilson Dairy Half and Half Cream, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Soy Beverage For Coffee, Apples. plus...
1948 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Nettoyage - 24 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 7 heures et 11 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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