Journal de kimzie77, 03 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2011
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2011:
1177 kcal Gras: 55,14g | Prot: 107,14g | Glu: 77,75g.   Petit Déjeuner: Power Blend Protein. Déjeuner: Wild Rice (Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Corn Starch. Dîner: mixed nuts southern grove, Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). Snacks/Autre: Greek yogurt w/honey. plus...
2071 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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