Journal de fitxi, 25 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2024
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2024:
2788 kcal Gras: 66,01g | Prot: 214,14g | Glu: 343,75g.   Petit Déjeuner: Plátano, Hacendado Atún en Salsa de Tomate (Escurrido), Hacendado Pan de Molde Blanco, Canela, Proteína Aislada de la Soja, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Chocolate Negro 72%. Déjeuner: Melocotones, Manzana, Pechuga de Pollo, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Cuscús. Dîner: Hacendado Gelatina Fresa, Hacendado Harina de Arroz, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Popitos Flash, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Picos Camperos, Salsa de Soja, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Batata Microondas, Mercadona Contra Muslo De Pollo Sin Piel Y Sin Hueso. Snacks/Autre: Hacendado Zumo Tropical, Auchan Bocaditos de Pan Cristal. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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