Journal de rockgirlnyc, 03 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2011
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2011:
1385 kcal Gras: 51,68g | Prot: 72,32g | Glu: 156,71g.   Petit Déjeuner: Chocolate Croissant, Goat Cheese, Cooked Egg White, Sweet Potato Fries, Pineapple Juice. Déjeuner: Peaches. Dîner: Organic Crinkle Cut French Fries, Yellow Sweet Peppers, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Soft 100% Whole Wheat Hamburger Rolls. plus...
1773 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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