Journal de Miekie 67, 03 sept. 15

BAM!!!!!!
Na een maand in de 66 gehangen te hebben, nu een volle kilo er af! Blij!
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2015:
1219 kcal Gras: 40,63g | Prot: 74,16g | Glu: 117,84g.   Petit Déjeuner: Banaan, Yoghurt, Quaker Havermout (40g), Pickwick Sterrenmunt Thee. Déjeuner: Geroosterd Meergranenbrood, Blue Band Halvarine, Pickwick Sterrenmunt Thee. Dîner: AH Sukadelappen, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Autre: Merlot. plus...
2312 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Cuisiner - 5 heures et 30 minutes, Épicerie - 1 heure, Douche - 7 minutes, Repos - 7 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
Hey super mop! Ben trots op je!!!!!! 
03 sept. 15 par le membre: NiceFlower
Nog 1 dagje!!! Geniet ervan morgen meid!!! Je hebt het verdiend!  
03 sept. 15 par le membre: NiceFlower
Dank je!!!!!!!!!!! 
03 sept. 15 par le membre: Miekie 67
Topper!  
03 sept. 15 par le membre: marieke3035
Lieve Miekie, Als het goed is heb jij een heel andere dag als dat ik heb gehad! En ben je getrouwd!!! Gefeliciteerd lieverd! Heel veel geluk toegewenst samen! Liefs xxx 
04 sept. 15 par le membre: NiceFlower
Dank je wel, Denise! We hebben een ontzettend leuke dag gehad! xxx Annemiek (en Henk) 
05 sept. 15 par le membre: Miekie 67
Dat is fijn dat jullie een mooie dag hebben gehad lieverd! Ik wens jullie een ontzettend mooi leven samen! XXX 
05 sept. 15 par le membre: NiceFlower
Gefeliciteerd nog.. 
10 sept. 15 par le membre: Petra Hoopvol
Dank je wel, Petra! :) 
10 sept. 15 par le membre: Miekie 67

     
 

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