Journal de alexhouse978, 26 sept. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2024
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2024:
2560 kcal Gras: 82,53g | Prot: 182,87g | Glu: 268,85g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Петруха Митболы. Déjeuner: Спортхлеб Протеиновый Хлеб, Мёд, Минская Марка Творог 5%. Dîner: Картофель Отварной, Свиные Ребрышки, Exponenta Active Клубника, Дарида Вода Минеральная, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Рапсовый Микс, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Боржоми Лимонад. Snacks/Autre: Савушкин Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо . plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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