Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2015
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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775 kcal
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Gras: 16,62g | Prot: 62,48g | Glu: 94,04g.
Petit Déjeuner: Syntrax Изолят, Parmalat Молоко 0,5%. Déjeuner: Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп. Dîner: Лито Отруби с Яблоком, Syntrax Изолят, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Autre: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Дмитровский Молочный Завод Творог 0,2%, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". plus...
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3026 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Валентина0207
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