Journal de carolyncarroll, 04 sept. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2011
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2011:
2461 kcal Gras: 105,56g | Prot: 78,08g | Glu: 287,03g.   Petit Déjeuner: Banana, Pepperoni Pretzel. Déjeuner: Chips Deluxe Cookies Coconut, Cheese Burger. Dîner: Potato French Fries, Chips Deluxe Cookies Coconut, Chicken Pita Wrap. Snacks/Autre: Loaded Cheddar & Bacon Potato Skins. plus...
2094 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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