Journal de lucaravelli, 04 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2015
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2015:
2773 kcal Gras: 41,29g | Prot: 122,75g | Glu: 249,49g.   Petit Déjeuner: Banana, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Déjeuner: Caffè Espresso, Petto di Pollo (senza Pelle), Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Vallelata Ricottina Fresca, Carote, Lattuga, Pomodori. Dîner: Pirlo, Limoncello, Vino da Tavola, Caffè Espresso, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Sugo Allo Scoglio, Spaghetti N.5. plus...
2579 kcal Exercice: Bain - 30 minutes, Sauna - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 20 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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