Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2015
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1665 kcal
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Gras: 53,54g | Prot: 59,25g | Glu: 193,00g.
Petit Déjeuner: Spring Onion Spread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Butter, Matzo Crackers, Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee. Déjeuner: Crema De Turron, Sushi Box. Dîner: Chenin Blanc Wine, Dulano Selection Ham, Marks & Spencer Green Olive Ciabatta Roll, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Frosta Spinach Fingers, Lisner Pastella Spring Onion Spread, Extra Virgin Olive Oil. plus...
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2496 kcal
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Exercice:
Couture - 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Épicerie - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de LACH PZB
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