Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2015
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 193,42g | Glu: 129,65g.
Petit Déjeuner: ローソン ブランパン, ビーレジェンド プロテイン, プリマハム ロースハム, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, サラダドレッシング（低カロリー）, ゆで卵. Déjeuner: さんまの開き, ゆで卵, サラダドレッシング（低カロリー）, プリマハム ロースハム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Dîner: バナナ, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, 味噌汁, トマト, 味噌汁, フレンチサラダドレッシング, ブロッコリ, ゆで卵, マグロの刺身, 刺身. Snacks/Autre: ビーレジェンド プロテイン, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク, サントリーフーズ Boss 贅沢微糖 豊醇のコク. plus...
|
|
1699 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de モスオだよ
|