Journal de William dos Santos de Souza, 04 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2015
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2015:
1738 kcal Gras: 79,00g | Prot: 103,03g | Glu: 154,45g.   Petit Déjeuner: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Déjeuner: Herbalife Fiber Concentrate, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Dîner: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Autre: Oderich Salsichas Peritif, Herbalife NRG, Herbalife Chá Verde, Ovo Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Danone Iogurte Grego. plus...
2639 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de William dos Santos de Souza


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