Journal de edzz83, 05 sept. 15

morning weigh in, multiple times to ensure accuracy.
107,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2015:
1653 kcal Gras: 46,53g | Prot: 92,47g | Glu: 227,52g.   Petit Déjeuner: Hulled Sunflower Seeds, Bananas, Honey, So Good Fat Free Soy Milk, Uncle Tobys Oats, Green Tea. Déjeuner: Green Tea, Mushrooms, Onions, Zucchini, Smoked Salmon, Minced Garlic, White Sauce (Dry, Dehydrated), Coles Frozen Mixed Vegetables (Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels). Dîner: Onions, Mushrooms, Zucchini, Baked or Grilled Salmon, Minced Garlic, White Sauce (Dry, Dehydrated), Coles Frozen Mixed Vegetables (Carrots, Broccoli Core, Cauliflower, Potatoes, Peas, Corn Kernels). Snacks/Autre: Strawberries, Coles Mango Sorbet. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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