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Ayer controlarse dio sus frutos.
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100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 39,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1471 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 81,90g | Glu: 164,36g.
Petit Déjeuner: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Galletas Manzana y Soja, Tassimo Café con Leche. Déjeuner: Tassimo Café con Leche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ciruela, Silueta Pan Molde Integral 100% Natural, Berenjena, Calabacines Tiernos, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Lubina. Dîner: Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Pepino (Pelado), Aceitunas Negras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Lechuga, Higos. Snacks/Autre: Orbit Chicles Menta, Agua del Grifo. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Ánimo Pimosa! Estas a nada de romper la barrera de los 100!!! ;)
05 sept. 15 par le membre: Karmona81
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Venga! Hoy una buena caminata, mucho liquido y pronto dejamos las tres cifras¡!!!!!
05 sept. 15 par le membre: COLOMETA68
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Bueno hoy miedo me da... tengo una cena con amigos, y lo malo es que es una salida a cenar en la primera semana de la dieta, lo cual puede ser una prueba de fuego a mi fuerza de voluntad. Espero que en el garito tengan ensaladas y no sólo hamburguesas y bocatas =D. Hoy toca comer Lubina con Pisto.!!!
05 sept. 15 par le membre: Pimosa
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Piensa ke una hamburguesa si la pides sin salsas (un poco de ketchup o mostaza)no es nada agresiva y mas comiendo lubina! Tu antes de salir mirate la tabla nutricional de la mayonesa y del aceite y se te kitan las ganas de fritangas y de salsas!;) Mucha suerte y a pasarlo bien! :)
05 sept. 15 par le membre: Karmona81
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Pimosa, como fue la salida?
06 sept. 15 par le membre: COLOMETA68
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Colometa68, pues estoy muy contenta: resisti la tentación. No piqué ni una patata frita y eso que tenía hambre y gula. En vez de coger pizza, hamburguesa o sandwich, me pedí una ensalada mixta. Quién me ha visto y quién me ve!!!. Asi que estoy muy feliz.
06 sept. 15 par le membre: Pimosa
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Muchísimas felicidades!!!! Que bueno un kilazo!!!! Di que si
06 sept. 15 par le membre: Lidiababydieta
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Historique de poids de Pimosa
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