Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1198 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 43,62g | Glu: 118,08g.
Petit Déjeuner: Prunes, Café Expresso, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Nectarines, Mirabelle, Nos Régions Ont du Talent Saint Félicien, Super U Brillat Savarin, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Belin Monaco, Seeberger Mendiant de Luxe, Saucisson Sec, Sacla' Tomates Cerises Entières Basilic, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Datte, Houmous, Carrefour Pain Complet, café expresso, café expresso, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Amandes, Vin de Table Rouge, Prunes, Tarama, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Aldi Jambon Persillé de Bourgogne, Saumon Fumé, Pain aux Céréales, Crémant. plus...
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1702 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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