Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2015
|
81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 61,79g | Prot: 116,44g | Glu: 180,81g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Babybel Mini Babybel, Aldi Cashewkerne, Magerquark, Libby's Mandarin-Orangen, Banane. Déjeuner: Edeka Paprika Lyoner, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen mit Bunter Paprika, REWE Bio Gouda, Tomatenmark, Senf, Kamps Kürbiskernbrot. Dîner: Olivenöl, Rotkohl, Schlagsahne, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. Snacks/Autre: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Tomatenmark, Senf, Kürbiskernbrötchen. plus...
|
|
2170 kcal
|
Exercice:
Conduire - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Massage - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 38 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kati1607
|