Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2015
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58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2378 kcal
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Gras: 119,51g | Prot: 71,65g | Glu: 226,87g.
Petit Déjeuner: Smoked Mackerel, Aldi Baked Beans, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Egg Omelette, Green Peas (Frozen), Spinach. Snacks/Autre: McVitie's Cheddars Biscuits, Fox's Jam Ring Creams, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Blossom Hill Rose Wine, Co-Op Mixed Root Vegetable Crisps, Aldi Milk Chocolate Digestives, Tea with Milk. plus...
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1665 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 23 minutes, Karaté - 5 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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