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I am staying with the exercise but it is becoming more and more painful.
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 47,28g | Prot: 78,79g | Glu: 188,70g.
Petit Déjeuner: Chiquita Banana, Coffee with Milk, 2% Fat Milk, Cheerios. Déjeuner: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Grits (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Lima Beans, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, General Mills Cheerios. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios, Chiquita Banana. plus...
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2867 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gwmoore4
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