Journal de Hal Jam, 06 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2015
97,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 19,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2015:
2006 kcal Gras: 60,53g | Prot: 75,30g | Glu: 290,45g.   Petit Déjeuner: Tartex Delikatess, Senf, Frischkäse, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Frei von Hörnchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Weizenbrötchen. Déjeuner: TiP Sprühsahne, VK-Apfelkuchen. Dîner: Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, ORO di Parma Tomatenmark, Vollkorntoast, Bernard Matthews Balance Geflügelfleischwurst mit Joghurt, Licher Isotonisch Alkoholfrei. plus...
2488 kcal Exercice: Etudier - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Hal Jam


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.