Journal de Aelisa37, 06 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2015
140,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 60,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2015:
1288 kcal Gras: 50,80g | Prot: 104,60g | Glu: 109,71g.   Petit Déjeuner: Tremondi Serrano Schinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Aldi Magerquark, Wasser, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Bio Mehrkornbrot, Lauchzwiebeln. Déjeuner: Diät Götterspeise (Gesüßt mit Fettarmem Süßstoff). Dîner: Rapunzel Kokosfett, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Grüne Bohnen, Mühlenhof Rinder-Hüft-Medaillons. Snacks/Autre: Plattpfirsich, Zucker, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Aldi Deutsches Corned Beef. plus...
3432 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Aelisa37


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.