Journal de LordHelix, 06 sept. 15

yay unter 100
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2015:
2021 kcal Gras: 69,71g | Prot: 144,15g | Glu: 192,28g.   Petit Déjeuner: Ja! Choco Chips, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Lidl Dürüm, Gemischter Salat mit Dressing, Hatherwood Cheddar Cheese. Dîner: Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt, Hatherwood Cheddar Cheese, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Lidl Dürüm. Snacks/Autre: Chia-Samen, Kruidvat Hennepzaad, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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