Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
|
97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 42,61g | Prot: 93,78g | Glu: 219,34g.
Petit Déjeuner: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Golden Crumpets, Milk, Black Tea, Oranges. Déjeuner: Chobani Black Cherry Fat Free Greek Yogurt, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G. Dîner: Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Sushi Izu Summer Roll - Veggie Mix. Snacks/Autre: Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Chicken, Potato, Leek & Onion Soup, Oranges, Oranges, Chicken, Potato, Leek & Onion Soup. plus...
|
|
2430 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Debout - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Repos - 15 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Veritas1958
|