Menzil 1, tamam.
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1081 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 57,48g | Glu: 102,51g.
Petit Déjeuner: Yeşil Zeytin Biberli, Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, salatalık, Haşlanmış Yumurta, fibre. Déjeuner: Nutella Nutella, Armut, Yarım Yağlı Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği, Salatalık (Kabuklu). Dîner: Patlıcan Salatası, İçim Kefir. plus...
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2407 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Fitness - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alikalori
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