Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1968 kcal
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Gras: 74,07g | Prot: 105,19g | Glu: 219,89g.
Petit Déjeuner: Campina Halfvolle Melk, AH Coburger Gerookte Rauwe Ham, Gekookt Ei. Déjeuner: Komkommer (Geschild), Arla Karnemelk, Gebakken Ei, Osseworst, Bruine Boterham. Dîner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Autre: ERU Smeerkaas, C1000 Soepstengels Naturel, Lidl Pindakaas, Twix Twix (Pakje), Bier. plus...
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2613 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Mikmakje
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