Journal de wal.ter, 07 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2015:
1184 kcal Gras: 23,37g | Prot: 47,82g | Glu: 203,33g.   Petit Déjeuner: Vleeswaren, Wit Brood. Déjeuner: Delhaize Kippenwit, Wit Brood. Dîner: Hamburger, Knorr Witte Saus, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Druiven, LU Cracotte Tarwe, Wortelen, Tomaten. plus...
1968 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

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