Journal de zaza_gabor, 07 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2015
114,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 49,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2015:
1447 kcal Gras: 43,10g | Prot: 50,66g | Glu: 223,47g.   Petit Déjeuner: Weetabix Whole Grain Cereal, Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes. Déjeuner: Baby Spinach, Pizza Speciale. Dîner: Weetabix Whole Grain Cereal, Whole Milk. Snacks/Autre: Bananas, Oranges, Kiwi Fruit, The Foodie Market Blissful Blackcurrant & Seeds. plus...
2950 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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