Journal de Lidamuuroz, 08 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2015
102 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2015:
618 kcal Gras: 34,01g | Prot: 51,61g | Glu: 25,41g.   Petit Déjeuner: Clementines, Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg. Déjeuner: Soft Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Clementines. Dîner: Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Cucumber (with Peel), Beef Steak. plus...
2851 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 10 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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