Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2015
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1003 kcal
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Gras: 28,46g | Prot: 40,37g | Glu: 146,51g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers Jonge Kaas, Volkoren Brood, Koffie. Déjeuner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Dîner: Courgettesoep, Franprix l'original Tartare Ail et Fines Herbes 10 Portions, Materne Gelei van Rode Aalbessen, Aoste Boerenpate, Wit Brood, Délifin Hespenworst. Snacks/Autre: LU Cracotte Tarwe. plus...
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2531 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Chant - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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