Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2015
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48 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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553 kcal
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Gras: 42,64g | Prot: 29,72g | Glu: 12,01g.
Déjeuner: Ovo Caipira, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Autre: Santa Helena Amendoim Grelhaditos. plus...
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2066 kcal
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Exercice:
Tae Bo - 9 minutes, Monter les Escaliers - 6 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Etudier - 14 heures, Repos - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lispectorista
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