Journal de mars2kids, 08 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2015
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2015:
1726 kcal Gras: 48,03g | Prot: 79,16g | Glu: 248,93g.   Petit Déjeuner: EnviroKidz Organic Koala Crisp, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nestle Peppermint Mocha Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Déjeuner: Chicken Power Bowl. Dîner: Great Value Fat Free Sour Cream, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese, Great Value Fat Free Refried Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla. Snacks/Autre: Chocolate Zucchini Cake, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels. plus...
1777 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine


Commentaires 
Congrats Mary :-) 
09 sept. 15 par le membre: snezica

     
 

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